リピーター続出しているという噂の置き換えダイエット食のブルックス美穀菜。
美穀菜は1食あたり133円と非常にコスパも良く、6種類のフレーバにより飽きのこない商品となっております。
その効果もブルックスの社内モニター結果では、1ヶ月間の1日1回の置き換えと適度な運動で2キロ程度痩せたというデータがあります。
本記事では、ブルックス美穀菜で本当に痩せる人がいるのか、その効果などの口コミや評判を調査しましたのでご紹介いたします。
すぐにブルックス美穀菜を購入する人は公式HPを、感想や口コミ、評判を知りたい方は本記事をチェックしてください！
ブルックス美穀菜の悪い口コミ・評判
もう少し甘さを減らして欲しいという悪い評判・口コミ
悪い口コミ・評判に関する私の考え
美穀菜というよりは牛乳に体質が合わなかったという口コミでした。
置き換えダイエットは継続が必要ですので、ご自身の体質に合っているかがポイントですね。
ブルックス美穀菜の良い口コミ・評判
0.5kg落ちた！という良い口コミ・評判
0.5kg落ちたという口コミです。
30分の散歩もされてますが、美穀菜を昼にとっていますね。
マイナス1kgだったけど！という良い口コミ・評判！
戻ってしまったけれどもマイナス1kg減ったという口コミです。
お子様がいると、なかなか難しいですよね。
頑張ってください。
1キロ減っていた！という良い口コミ・評判
1キロ体重が減っていたのはうれしいですね。
味も美味しいという口コミです。
順調に体重が落ちている！という良い口コミ・評判
今まで使用した置き換えダイエット食品の中で一番、腹持ちがいいです。始めて1週間くらいですが、便通が良くなったためか順調に体重も落ちてきています。シェイカーでよく溶けます。
引用：楽天レビュー
美穀菜が今までの置き換えダイエット食品の中で一番腹持ちが良いとのこと。
体重も確実に落ちているようですね。
味は美味しい！という良い口コミ・評判
初めは晩御飯をこれに置き換え 水に溶かして飲んでいました。あまり美味しくなかったので カロリーアップするかと思いましたが 牛乳に溶かして飲んだところ とても美味しく 水で飲んでいた時と変わらず体重は減ってきたので 牛乳で飲んでいます。何度かリピートさせていただいています。お気に入り商品です。
引用：楽天レビュー
水だけではなく、牛乳と溶かす方も多いですね。
牛乳と割っても体重は減ってきているという口コミです。
体重と中性脂肪が減った！という良い口コミ・評判
朝食の置き換えでずっと飲んでいます。 時短になるしどの味も好きで腹持ちもよく、飽きずに続けられています。 期間は掛かりましたが体重と中性脂肪が減ったので、しばらく継続するつもりです。
引用：楽天レビュー
飽きずに継続することで体重と中性脂肪が落ちていますね。
時短になる、というのもメリットの一つですね。
ブルックス美穀菜の良い口コミ・評判の総評
インターネット上のSNSを調査したところ、美穀菜の良い口コミ・評判が多数掲載されていました。
ブルックスの美穀菜を継続することで、下記のような痩せたという口コミが多かったです。
- 体重が徐々に減ってきている
- 運動と組み合わせて0.5kg～1kg体重が落ちた
- 便通が良くなった
口コミ、評判からも、継続することで美穀菜には痩せる効果があると考えます。
ブルックス美穀菜の公式サイトにも利用者からの成功の声が掲載されています。
他の口コミも確認したい場合は、こちらから公式サイトをチェックしてくださいね。
ブルックス美穀菜の5つのメリットをご紹介
- 6種類の味で飽きずに続けられること
- 満腹感をキープできること
- 1食あたりのカロリーが低いこと
- 原材料にも国産へのこだわりがあること
- 購入者アンケートで高い満足度であること
ブルックス美穀菜には以上の5つのメリットがあります。
置き換えダイエットは、元の生活に戻るとリバウンドする可能性もあります。飽きずに継続することが大切ですよね。
それぞれのメリットについて１つずつ解説していきます。
メリット①：6種類の味で飽きずに続けられること
美穀菜には金ごまきなこ、黒ごま、抹茶、あずき、コーヒー、ココアの6種類の味があります。
置き換えダイエットは、3食のうち1食を置き換えるのがおすすめですので、毎日違う味で楽しむことができます。
好きな味ができれば、置き換えダイエットの進みますよね。
メリット②：満腹感をキープできること
美穀菜を飲んでも、お腹が空いてしまって他のものを食べてしまっては本末転倒ですよね。
オオバコ種皮由来の食物繊維が含まれており、水分を含むと30倍に膨らみますので満腹感を感じることができます。
口コミを見ても、お腹が空いてしまって食べてしまった、という口コミは見当たりませんでした。
メリット③：1食あたりのカロリーが低いこと
置き換えダイエットでは、1食300kcalに抑えられればいいとされています。
牛乳を使っても200kcal以下になりますので、低カロリーに抑えることができますね。
メリット④：原材料にも国産へのこだわりがあること
17種類の穀物が豊富に含まれているので、食物繊維をしっかりととることができます。
ケールやブロッコリーなどの10種類の野菜も含まれており、全て国産にこだわっております。
どの国の原材料が入っているか分からないと不安になりますよね。
メリット⑤：購入者アンケートで高い満足度であること
ブルックスでのアンケートになりますが、「おいしい！」、「飲みやすい！」、「もう一度試したい！」と回答した人が95％以上いました。
置き換えダイエットを続けていくにはこの3点はとても大事ですね。
ブルックス美穀菜をおすすめしない方
- 元々食事量が多い方
- 続けていくコストがかけれない方
以上のような方にはブルックス美穀菜はおススメできません。
食事量が多い方だと、やはり物足りなくなって間食、リバウンドしてしまうかもしれません。
また、毎月4,000円程度のコストがかかりますので、コストが気になる方はおすすめできません。
ブルックス美穀菜をおすすめの方！
- 手軽にダイエットを開始したい方
- 無理なダイエットが苦手な方
- 朝食を抜いているなど、食事のバランスが良くない方
- 忙しくて、食生活が乱れがちな方
- できるだけ自然素材を使用したものを好む方
以上のような人はブルックス美穀菜の購入を検討してみてください。
1日3食のうちの1食を置き換えるだけなので、手軽で無理なくダイエットを開始できます。
家事やお仕事などで忙しく、食生活が乱れがちなあなたに、ピッタリの商品になるかもしれません。
ブルックス美穀菜の詳細をこちらから確認してくださいね。
ブルックス美穀菜の気になるお値段！
公式サイトからの購入の場合、5,292円（税込み）のところ、24％オフの3,980円で購入できます。
ブルックス通販でのお買い物が初めての場合、初回は送料無料になります。
6種類のフレーバが5袋内包されており、30袋（30日分）お使いいただけます。
1食あたり133円ですので、普通に食事を作るよりはお値段は安いのではないでしょうか。
ブルックス美穀菜についての5つのQ＆A
ブルックス美穀菜の販売者情報
| 正式名称 | 美穀菜 |
| 販売会社名 | 株式会社ブルックス |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘4-54-6 |
| 問い合わせ先 | カスタマーセンター：045-902-0990 （祝日を除く月-金 9時-17時） |
| 返品・交換について | 万が一、お届けした商品に不備等がございましたら、商品到着後8日以内にご連絡ください。 なお、商品の性質上、お客様のご都合による返品・交換はお受けいたしかねますので予めご了承ください。 <お問い合わせ> ・ お問い合わせフォーム ・TEL：045-902-0990（祝日を除く月-金 9時-17時） |
| 公式サイトURL | https://www.brooks.co.jp/URL |
ブルックス美穀菜についてまとめ
本記事のまとめ
- ブルックス美穀菜について、SNSで口コミを調査しましたが、良い口コミが多数ありました。
- 口コミを調査したところ、瘦せたという口コミが多数ありました。
- 美穀菜には、6種類のフレーバがあり、アレンジもできることが特徴の一つです。
- ブルックスの社内モニター結果では、1ヶ月間1回の置き換えと適度な運動で2キロ程度体重が落ちたというデータがあります。
- 公式サイトからの購入の場合、5,292円（税込み）のところ、24％オフの3,980円でお得に購入できます
この記事では、以上のような内容について記載しました。
美穀菜は置き換えダイエットとして、これから注目の商品になるのではないでしょうか。
ぜひ、美穀菜の購入をご検討ください！