- 「オイグルトって怪しいんじゃないか…本当に効果があるの？」
- 「インターネット上のレビューがバラバラで、何が正しいのか分からない…」
- 「安全性や効果が確かなものだけを買いたいけど、自信が持てない」
こういった不安、よく分かりますよね。
私も、家族の健康や自分自身のケアに関しては、何が正しい情報なのか慎重に選びたいといつも思っています。
だからこそ、本記事では、オイグルトを実際に試してみた結果とその効果をご紹介いたします。
この記事により、「オイグルト」があなたが安心して使用できる製品であることの理解の助けになればと思います。
オイグルトの口コミ、評判記事は別記事にまとめておりますので、興味のある方はご覧ください。
待望のオイグルトが到着！
オイグルトの袋の表面です
裏から開けてみます！
包装を開けると小分けになったオイグルトが入っています。
30袋が内包されていますので、ちょうど1ヶ月分ですね。
裏面には重要な内容が！
裏面にはオイグルトの大切な情報が書かれていましたので、ご紹介します。
裏面の表示
オイグルトの成分
オイグルトの成分が全て書かれております。
何の成分が入っているか確認できますので、安心できますね。
オイグルトの摂取方法
オイグルトの摂取方法についても記載があります。
医師への相談が必要な場合も記載されてますので、ご注意ください。
オイグルトの栄養成分表示
エネルギーはわずか12kcal！
野菜並みにカロリーが低いことが分かります。
また、有胞子性乳酸菌は1億個！
1袋の中に1億の乳酸菌が入っているのは驚きですね。
オイグルトの袋は？
摂取上の注意点なども書かれております。
袋に小分けで入っているので、外出時、通勤時にも簡単に持ち運びできます。
オイグルトを試してみた！
今回、オイグルトを摂取する方法として、水、牛乳、ヨーグルトのパターンで試してみましたので、ご紹介します。
水に混ぜて飲んでみると？
100ccの水と混ぜると写真のように茶色になります。
飲んでみるとヨーグルトの甘酸っぱさがあり、美味しい味になります！
個人差はあると思いますが、水だけでも十分に美味しく、毎日飲めますね。
牛乳に混ぜて飲んでみると？
約100ccの牛乳とオイグルトを混ぜると写真のようになります。
少しオイグルトの茶色がかかった色になります。
肝心の味の方は、まさに牛乳の味にヨーグルトを入れた味。
オイグルトの酸っぱさと牛乳の味がミックスされ、とても美味しく飲めます。
ヨーグルトに混ぜて食べてみると？
オイグルトとヨーグルトを一緒に食べてみました。
オイグルトの味はヨーグルトと非常に似ているので、ガラッと味が変わることはありません。
ヨーグルトの味がオイグルトを入れることによって、倍ぐらい引き立っているように感じました。
ヨーグルトに混ぜてもとても美味しく食べることができますね。
オイグルトの効果は？
筆者は2週間連続して、オイグルトを水や牛乳などに入れ、1日1袋ずつ飲みました。
普段の生活は変えておらず、変えたのはオイグルトを摂取することのみです。
2週間後の効果を下記にご紹介します。
- 摂取の前後で体重が0.7kg落ちました
- 便通が良くなった
- 入らなかったズボンが入るようになりました
やはり2週間という短い期間であったため、小さな変化はありました。
この猛暑も体重減に影響があったとも思いますが、お腹周りが少しスッキリした感じがします。
便通については、もともと便秘気味だったのですが、胃腸がグルグルと動くようになり、便通が明らかに良くなりました。
まとめ
オイグルトを実際に２週間試した内容をレビューいたしました。
水や牛乳、ヨーグルトに混ぜることで、デザート感覚で美味しくいただくことができます。
2週間という期間でしたが、体重が落ちたり、便通が改善した効果がありました。
公式サイトでは、12週間の連続使用がおすすめとされています。
実感として、「オイグルトは本当に美味しい」ので、楽に簡単に12週間、継続できると思います。
オイグルトがあなたのダイエットの助けになれば幸いです。
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口コミ、評判をまとめた記事や購入方法をまとめた記事もありますので、ご覧ください。
