細しなやかbodyと理想な人生を叶える
Chinami
東京・大阪で毎月レッスン開催中!
オンラインで集団コーチング開催してます^^
◆今日の千波's voice◆
自粛太りが心配な方も
増えているんじゃないでしょうか
・まずは決めること!!!
・お腹が減ってから食べる
・心拍数をあげる運動を取り入れる。
・暇な時間を作らないやりたいこと(できていなかったこと、よくなるためにできることで埋める)
・掃除で動く・野菜を多くする・すぐに歯を磨く
ぜひご参考に取り入れてみてください
個別コンサル
理想の自分に♡
個別コーチング
【対面orオンライン】
◾️対象
自分磨きを楽しみたい・満たされない・自信がない・ダイエットがうまくいかない・理想を生きたい方
◾️効果
ダイエット・運動アドバイスを得る・前向きになる・夢の叶え方のアドバイス・自分に自信を持つ.etc
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美容、ボディメイク、理想の身体
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美容・ダイエット・食事・運動などその方の特性や生活習慣を伺い、何が原因かを探り、何ができるか(続けることができそうなことを)アドバイス
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マインド、メンタル
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自分に自信を持ちたい・自分を好きになりたい・ストレスの改善やメンタルのコントロールができるようになりたい方のご相談とアドバイス
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理想の人生、moreHAPPY
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夢を叶えたい、やりたい事をみつける、やりたい事で稼ぎたい、毎日をよりハッピーに過ごしたい、人間関係をもっとよくしたい、より物心両面共に豊かになりたい方へのご相談とアドバイスなど
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『幸せな美人を生きる』ことができるようにトータルサポートをしております。
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その中からご希望の内容について、コーチングさせて頂きます!
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一度きりの自分の人生♡ 自分らしく、なりたい自分に♡
◾️サービス内容
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1回 21,600yen/90min
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大阪/名古屋/東京/博多のカフェ or zoom(無料TV電話アプリ)でのオンラインコーチング
その後もし、リピートをご希望される方のみ2回目以降の特典をご案内させていただきます
1年コンサル
【対面orオンライン】
◾️コース名
美人になると理想は叶う*1年コンサル
◾️対象
自分磨きを楽しみたい・満たされない・自信がない・ダイエットがうまくいかない・理想を生きたい方
ご要望に合わせてサポートいたします。
◾️内容
1000万以上かけて、これまで私が学んできたダイエットや美容など専門分野の知識、
自己啓発やメンタルについて、
引き寄せについて、SNSでやってきてよかったこと、
ノウハウや見せ方など・・
できる限りお伝えして、ご要望に応じて組み合わせながら
1年間サポートいたします。
例)
・ダイエット目的の方→スタジオでパーソナルセルフマッサージ、小顔マッサージ指導や食事アドバイスやチェック
ダイエットメンタルのお話、コーチング
・メンタル目的の方
自分を好きになる、前向きになるためのコーチングや
セルフコーチングの伝授、毎月のセットアップ
・自己実現目的
集客やSNSのアドバイス、ブランディング、
成功させるための考え方やノウハウ、時間管理・・
◾️サービス内容
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1年/12回 600,000yen/120min ※前日以降のキャンセルは1回消化になります
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1年間12回の対面1回120分(オンラインも可能)※対面可能場所は大阪・東京のみ or zoom(無料TV電話アプリ)でのオンラインコーチング
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スケジュールは要相談です。
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1年間LINEでサポートを受けられる。
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ご希望の方はスタッフor千波短縮レッスン月1回参加無料


